이 형태의 마사지 요법은 임산부의 필요와 신체 변화를 위해 특별히 고안되었습니다. 전문 치료사는 개인과 임신 단계에 따라 사용하는 기술을 조정합니다.
산전 마사지는 고대로 거슬러 올라갑니다. 그것에 대한 언급은 출산을 준비하는 여성을 돌보는 것과 관련된 고대 아유르베다 의학 문서에서 발견되었습니다. 그들은 그 당시에도 이 중대한 행사를 위해 임산부가 영적으로, 정신적으로, 신체적으로 훌륭해야 할 필요성을 알고 있었습니다. 이 모든 것이 오늘날에도 여전히 핵심적인 요소입니다. 고대 문헌은 어머니를 기름으로 문지르는 것이 임신 중과 출산 후에 얼마나 중요한지 알려줍니다.
임신 메시지 치료
연구에 따르면 임신 중 마사지 치료는 신생아의 건강과 함께 분만 결과를 개선합니다. 메시지 기술자는 특정 기술을 통해 불안을 낮추고 근육통을 완화하며 우울증을 감소시켜 이를 수행합니다. 이 외에도 임신과 관련된 여러 문제를 임신 마사지 치료로 해결할 수 있습니다.
임신은 호르몬의 변동을 일으킵니다. 이러한 호르몬을 마포출장마사지 조절하는 것은 메시지 치료의 큰 이점입니다. 호르몬은 산모에게 불편함과 기분 변화를 일으킵니다. 마사지는 스트레스 감소와 이완을 통해 호르몬 수치를 변경합니다. 마사지 치료사가 호르몬 수치를 조절하면 출산 중 합병증도 줄어듭니다.
임산부는 종종 붓기를 경험합니다. 마사지 요법은 순환 감소와 혈관 압력 증가로 인한 부종과 부종을 감소시킵니다. 메시지 치료사는 조직을 자극하여 체액 수집량을 줄일 수 있습니다.
좌골 신경은 임신 중에 통증을 유발할 수 있습니다. 덜 좌골 신경통은 임신 마사지 치료의 또 다른 결과입니다. 좌골 문제는 임신 후반기에 부기와 체중 증가가 좌골 신경을 압박하여 허리와 다리 통증을 유발할 때 발생합니다. 전문 치료사가 좌골신경통에 가해지는 압력을 완화하여 산모의 고통을 덜어줍니다.
혈액량이 증가하면 여성이 아이를 낳을 때 잦은 두통을 경험할 수 있습니다. 전문 치료사가 어깨와 목을 마사지하여 통증을 완화할 수 있습니다.
임신 중에 마사지 루틴을 사용하는 환자는 더 나은 수면을 얻을 수 있음을 알게 될 것입니다. 일반적으로 임신과 관련된 모든 문제로 인해 산모가 밤에 깨어 있을 수 있습니다. 마사지를 하면 이러한 통증이 많이 완화되어 더 쉽게 쉴 수 있습니다.
산전 마사지 요법의 건강상의 이점
산전 마사지 요법의 건강상의 이점은 많습니다. 그 중에서도 스트레스를 줄이는 것이 매우 중요합니다. 엄마가 스트레스가 없을 때, 그녀는 휴식을 취할 수 있습니다. 이것은 그녀와 아기의 전반적인 건강을 촉진합니다.
이러한 형태의 마사지 요법은 또한 임산부가 경험하는 가장 일반적인 몇 가지 불편함을 덜어줍니다. 뻣뻣한 목, 요통, 다리 경련, 부종 또는 부기, 두통은 모두 전체 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 마사지는 혈류와 신경을 자극하여 이러한 많은 문제를 제거하는 자연스러운 방법입니다.
무엇보다도 마사지 요법은 과도한 체중을 지탱하는 관절에 나타나는 스트레스를 완화합니다. 이것은 신경계를 진정시키는 것과 결합하여 임산부가 덜 고통을 느낄 수 있도록 합니다. 림프와 혈액 순환도 모두 도움이 될 것입니다.
이러한 모든 이점은 밤에 잠을 잘 자는 데 도움이 됩니다. 숙면과 함께 마사지를 하면 불안과 우울증이 완화됩니다. 이러한 증상은 호르몬의 변화에 의해 유발되지만 임산부가 수면을 취하지 않을 때 증가할 수 있습니다. 마사지 요법에 대한 반응으로 신체는 엔돌핀, 세로토닌 및 도파민을 방출합니다. 모두 휴식과 건강에 중요한 역할을 하는 천연 화학 물질입니다.